Ecole du Chat Zen

Epanouissement et découverte de soi par le Yoga

Planning des Cours*


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Calendrier


L'Ecole du Chat Zen sera fermée :

  • du 28/04 au 5/05/19 inclus (du 1er au 4 mai : Stage Résidentiel à Saint Lucien)
  • du 29/05 au 01/06 inclus
  •  08/06 (du 8 au 10 juin : Stage Résidentiel à Saint Lucien)
  • Fermeture estivale du 14/07 au 02/09/2019 inclus
  • du 25/10 (au soir) au 3/11/19 inclus
  • du 23/12/19 au 5/01/20 inclus
  • du 17/02 au 23/02/20 inclus
  • du 13/04 au 19/04/20 inclus
  • Fermeture estivale le 13/07/2020








   * (Planning non définitif et susceptible d'être modifié)






Yoga chez soi !

Dos fatigué, difficulté à respirer librement, en manque d'énergie, stressés... Découvrez quelques techniques simples à réaliser à loisir dans le confort de votre intérieur.

Plus

Yoga... quels bienfaits ?

Chasse les tensions

*

Permet de retrouver apaisement
et calme intérieur

*

Développe souplesse et mobilité

*

Muscle le corps en profondeur

*

Booste l'énergie intérieure

*

Meilleure prise de distance face
aux situations génératrices de stress

*

Développe la confiance en soi

*

Améliore la concentration...