Bienvenue à l'Ecole du Chat Zen, un espace dédié au yoga conçu pour ceux qui souhaitent aller

au delà de la seule pratique physique.

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Ici, le yoga ne se résume pas à des postures, c'est un chemin vers une transformation personnelle durable qui demande de la régularité et un engagement sincère. Car sans cela, rien ne se passe vraiment.

C'est en revenant sur le tapis, cours après cours, que l'on peut véritablement se découvrir

et ressentir les bienfaits d'une pratique qui nourrit le corps et l'esprit.

 

Alors, en cultivant la patience et la persévérance, l'équilibre entre la vie personnelle et notre monde

intérieur se tisse en douceur, un souffle à la fois.

C'est par cette constance que naît un équilibre authentique et durable.

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Mon rôle est de vous accompagner pour que vous puissiez développer une pratique consciente

qui résonne avec vos besoins et vos objectifs personnels.

Chaque séance est une exploration en profondeur du corps et de la respiration.

Le souffle se pose, le corps se renforce et s'assouplit, le mental s'apaise. Le Yoga devient alors

une source de vitalité et d'harmonie intérieure qui nous permet, pas à pas,

d'incarner notre corps et de devenir maître de sa vie.

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Si vous êtes prêts à vous engager sur cette magnifique voie du yoga, vous trouverez ici

un espace où vous pourrez grandir et trouver votre équilibre.​​

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