Blog | Ecole du Chat Zen

Méditer dans le désert

Une aventure yogique transcendante au cœur des dunes marocaines Dans l'immensité du désert marocain, une palette de méditations uniques...

A taaable... J'peux pas j'ai yoga !!!

Que manger avant un cours de yoga ? On me pose souvent la question et soyons clairs, prendre un repas avant de pratiquer n'est pas une...

AU DEBUT, IL Y AVAIT LE YOGA !

Une discipline plurimillénaire L’actuel effet de mode autour du yoga a fait émerger toutes sortes de pratiques. Venues de tous pays,...

CULTIVER L'ART DE SE RELAXER

Entre la journée de travail et la seconde journée "après" le travail, le rythme de nos vies ressemble parfois à une tornade balayant tout...

SÉJOUR TREK ET YOGA AU MAROC : AU COEUR DU DÉSERT

Loin du bruit de la ville, loin des préoccupations et des obligations du quotidien, venez vous ressourcer durant ce séjour Trek et Yoga...

État d'esprit négatif... Inversez la tendance !

Je vous l’avoue, ces derniers temps il y a certains matins où sortir du lit m’est difficile. Dans ces moments-là, je suis tentée de...

"LA SALUTATION AU SOLEIL"

Célébrer l'astre créateur ! Si vous ne deviez choisir qu’une seule pratique quotidienne, sans nul doute vous pourriez placer la...

RESPIRER... la clé des émotions maîtrisées

Vouloir abaisser son niveau de stress peut sembler évident. Nous le souhaitons tous. Mais que nous soyons dans notre foyer avec son...

FORMULES & TARIFS