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FORMULES & TARIFS

Cours de yoga en plein air
Appréciez l'énergie du groupe !

Retrouvez le plaisir de la pratique en petits groupes de 11 personnes maximum. Chaque séance est construite autour d’une pratique posturale, de pratiques respiratoires et d’un moment de méditation.

L’attention portée au souffle et aux sensations durant les postures et les instants de pause permet de libérer le corps de ses tensions et de poser le mental.

 

Le Yoga s'adresse à tous... aux débutants et confirmés, aux sportifs et moins sportifs, aux hommes et aux femmes, sans distinction d’âge, de culture, de milieu social...

TARIFS YOGA EN PRESENTIEL

Cours à l’unité – 25 €

Forfait 8 cours – 175 €

(valable 4 mois)

Abonnement 6 mois* – 365 €

(1 cours hebdo)

Abonnement Annuel* – 565 €

(1 cours hebdo)

Tous les forfaits sont valables de date à date à partir du 1er cours. * Paiement échelonné jusqu’à 5 fois (chèques fournis à l’inscription). Inscriptions à tout moment de l’année.

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Pratiquez en toute confiance, où que vous soyez !

Les 3 créneaux actuels proposés via ZOOM vous permettront de vous offrir votre pratique chez vous, au bureau, en vacances… Cette formule simple et confortable vous invite à des séances répondant aux mêmes critères de qualité qu’aux cours proposés en “présentiel”.

TARIFS YOGA ZOOM 

Yoga ZOOM 10 cours - 150 €

(valable 6 mois)

Yoga ZOOM Annuel* Illimité - 565 € (possibilité d’assister à tous les cours Zoom)

Tous les forfaits sont valables de date à date à partir du 1er cours. * Paiement échelonné jusqu’à 5 fois (chèques fournis à l’inscription). Inscriptions à tout moment de l’année.

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Une réponse à un besoin spécifique

Vous ressentez le besoin d’une séance rien que pour vous, vous traversez un moment difficile de votre vie, vous souhaitez vous perfectionner dans votre pratique... L'École du Chat Zen vous accueille pour des séances individuelles ou à deux dans un véritable espace dédié au Yoga. C'est un écrin de bien-être qui s'offre à vous ! 

Après un échange (téléphonique, Skype ou en face à face) permettant de définir ensemble une ligne directrice, nous vous proposons des séances personnalisées, ciblées en fonction de vos besoins et adaptées à vos problématiques éventuelles de santé.

TARIFS YOGA SOLO 

Séance à l'École du Chat Zen (1h)

Individuelle - 65 €

Forfait 4 séances - 240 €    (valable 3 mois)

TARIF YOGA DUO

2 personnes - 120 €

Cours de yoga participants
Le yoga : un antidote au stress professionnel

D’après une étude Ipsos, 335 000 personnes en France seraient touchées par une pathologie liée au stress professionnel et son coût serait évalué entre 830 et 1 656 millions d’euros. Or, une entreprise en bonne santé est aussi le reflet de ceux qui y travaillent ! Ses effets bénéfiques sont si nombreux et concluants que le yoga s'implante aujourd’hui dans le milieu de l’entreprise.

 

Les cours proposés par l’ECOLE DU CHAT ZEN sont conçus pour permettre un lâcher prise physique et mental, augmentant ainsi la disponibilité, la clarté d’esprit et l'efficacité de vos collaborateurs au service de l’entreprise.

 

Proposer des séances de yoga à vos collaborateurs est un formidable moyen de leur permettre d'évacuer un stress prégnant et de retrouver énergie et sérénité.

 

PLUS DE DÉTAILS : 

Séances de 45 min à 1h15

Le midi durant la pause déjeuner ou le soir après le travail

En présentiel, dans une salle de réunion ou dans un bureau à l'écart du bruit (2 à 3m² par personne), 15 personnes maximum

En visioconférence, nombre de participants illimité

TARIFS YOGA ENTREPRISE : 

Nous consulter : chaque demande est étudiée afin de répondre au mieux à vos besoins et contraintes et de vous garantir une prestation de qualité.